Si no tienes tiempo para ir al gimnasio, o a la pileta y te pasas todo el día trabajando o atendiendo la casa, pero aún así deseas estar en forma te recomendamos un ejercicio simple pero efectivo: saltar la soga.
De seguro recuerdas cuando eras niña y te gustaba saltar la soga. Ahora con este ejercicio [...]
Archive for Julio 28th, 2010
Ejercicio simple pero efectivo
Julio 28th, 2010 
Cecilia Intensifica los cuidados de tu cabello en verano
Julio 28th, 2010 Cecilia Todavía la mitad de nuestro planeta está en verano, por lo que muchas de nosotras debemos extremar los cuidados de nuestro cabello durante el verano.
Factores como el sol, el cloro del agua de la piscina, la sal del mar, entre otras cosas castigan a nuestro cabello día tras día y semana tras semana, lo que [...]
Por qué practicar aeróbics
Julio 28th, 2010 Cecilia Si tuvieramos que buscar una actividad que sea dinámica, divertida, y otorgue excelentes resultados para bajar de peso, sin duda el aerobic sería una de las actividades más votadas. Y no es para menos, pues, es un ejercicio físico muy intenso, lo que puede hacer que muchas de nosotras nos cansemos antes de empezar, pero [...]
Como dormir mejor
Julio 28th, 2010 Cecilia ¿Sabías que tu belleza está conectada a la cantidad de horas que duermes por día? No sólo eso, sino que además se relaciona con la calidad de sueño que tengas por día. La calidad de sueño depende de factores como lo que se ingiere antes de dormir, las actividades que se realizan antes de dormir, [...]
Posted in Salud, nutrición 
Tags: beneficios, calidad de sueño, dormir bien, lechuga, tisanas 
No Comments »Termina con éxito la 080 Barcelona Fashion
Julio 28th, 2010 Almudena La sexta edición de la pasarela 080 Barcelona Fashion Week se ha despedido con un éxito de público que ha hecho posible batir su récord de asistencia gracias a un total de más de diez mil visitantes durante las tres jornadas en las que se ha celebrado esta cita de la moda catalana.
Las nuevas tendencias [...]
