Si tuvieramos que buscar una actividad que sea dinámica, divertida, y otorgue excelentes resultados para bajar de peso, sin duda el aerobic sería una de las actividades más votadas. Y no es para menos, pues, es un ejercicio físico muy intenso, lo que puede hacer que muchas de nosotras nos cansemos antes de empezar, pero [...]
Archive for Julio, 2010
Por qué practicar aeróbics
Julio 28th, 2010 
Cecilia Como dormir mejor
Julio 28th, 2010 Cecilia ¿Sabías que tu belleza está conectada a la cantidad de horas que duermes por día? No sólo eso, sino que además se relaciona con la calidad de sueño que tengas por día. La calidad de sueño depende de factores como lo que se ingiere antes de dormir, las actividades que se realizan antes de dormir, [...]
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Tags: beneficios, calidad de sueño, dormir bien, lechuga, tisanas 
No Comments »Termina con éxito la 080 Barcelona Fashion
Julio 28th, 2010 Almudena La sexta edición de la pasarela 080 Barcelona Fashion Week se ha despedido con un éxito de público que ha hecho posible batir su récord de asistencia gracias a un total de más de diez mil visitantes durante las tres jornadas en las que se ha celebrado esta cita de la moda catalana.
Las nuevas tendencias [...]
Ejercicios bajo el agua
Julio 27th, 2010 Almudena Sabemos que ahora con el calor que hace lo que menos apetece del mundo es hacer deporte, ya sea en la calle o en el gimnasio. El exceisvo calor y la tentación de las terracitas veraniegas nos hacen olvidarnos de nuestro propósito con la operación bikini, pero hoy te hablamos de una forma de hacer [...]
Posted in deporte Tags: abdominales, deporte, nadar, operación bikini, piernas, piscina, reafirmar No Comments »Sara Carbonero, la chica de moda
Julio 26th, 2010 Almudena Si en Estados Unidos existen las it girls, en España no íbamos a ser menos y tenemos a una nueva reina de las tendencias (no por gusto propio, suponemos) a las que todas quieren parecerse e imitar. No es otra que Sara Carbonero.
La periodista siempre ha sido una de las mujeres cuya belleza ha sido [...]
Posted in Moda Tags: españa, Iker Casillas, mundial de fútbol de Sudáfrica, Sara Carbonero No Comments »En la alfombra roja en Canal +
Julio 26th, 2010 Almudena Si te gusta tanto el mundo de la moda por las prendas que puedes lucir como por la industria que representa y el dinero que mueve, hoy estás de enhorabuena por Canal + ofrece esta misma noche un documental en el que se analiza el dinero que mueven las alfombras rojas de los eventos más [...]
Posted in Moda Tags: alfombras rojas, Arte, Canal +, documental, En la alfombra roja, entrevistas, oscars, Sundance Chanel No Comments »Como elegir un perfume
Julio 25th, 2010 Almudena Si estás pensando en cambiar de perfume, hoy te damos algunas claves para conseguirlo sin dejarte llevar por una primera impresión, lo que en la mayor parte de los casos puede ser una equivocación y a veces demasiado grave. Aunque el verano no es el momento perfecto para probar nuevos perfumes o colonias, porque con [...]
Los beneficios de las lagartijas
Julio 24th, 2010 Cecilia Cuando decimos lagartijas no nos estamos refiriendo a aquel animalito de la familia de los reptiles que para muchas es son intocables, sino al ejercicio de gimnasia.
Las lagartijas consisten en arrodillarse o en el mejor de los casos y con más beneficios, estirar las piernas de modo tal que las puntas del pie queden en [...]
Posted in Salud, belleza, deporte, trucos Tags: busto, fenogreco, gimnasia, lagartijas, músculos No Comments »Antiguos remedios para males modernos
Julio 24th, 2010 Cecilia Todos sabemos que en la naturaleza podremos encontrar aquello que deseemos tanto para nuestra belleza como el cuidado de la salud. De hecho, salud y belleza son dos conceptos muy relacionados.
Nuestras abuelas y bisabuelas no vivían en un mundo tan frenético como nostras hoy, sin embargo, era muy felices pues gozaban de gran salud y [...]
Posted in belleza, medicina, nutrición, trucos Tags: caspa, estrés, remedios, trucos caseros, uñas quebradizas 1 Comment »Nueva Vogue Fashion’s Night Out
Julio 24th, 2010 Almudena La Vogue Fashion’s Night Out llega a Madrid el próximo 9 de septiembre con una celebración por todo lo alto que convertirá a la capital en el centro de la moda por una noche.
La ilusión porque Madrid albergue este evento creado por la popular revista de moda es tal, que el pasado 22 de julio [...]
