Si nos hemos propuesto volver a ponernos en forma después de las vacaciones, seguramente que una de las metas que nos hemos marcado no es otra que adelgazar aquellos kilos de más que hemos cogido en cuanto nos hemos relajado del todo durante nuestras vacaciones. Hoy te enseñamos a perderlos de forma sencilla, casi sin [...]
Posts Tagged ‘alimentación’
Evita la retención de líquidos
Agosto 26th, 2011 
Almudena Son muchas las mujeres que se quejan de sufrir siempre la molesta retención de líquidos, especialmente en cuanto llega el verano. Y es que este es un mal, que como la celulitis, sufrimos casi el ochenta por ciento de las mujeres del planeta, por lo que poco podemos hacer para remediarlo del todo pero sí [...]
Alimentos que levantan el ánimo
Mayo 27th, 2010 Cecilia
Para levantar el estado de ánimo, bien vale decir que puede consumirse “alimentos divertidos”. Si bien, el estado de ánimo tiene que ver con muchos factores como el medio ambiente, la salud, las condiciones familiares y/o laborales, lo cierto es que el ánimo depende mucho de las sustancias químicas de nuestro cerebro. Y en esto, [...]
La dieta y el hipotiroidismo
Marzo 30th, 2010 Cecilia
Las enfermedades de la tiroides se están haciendo cada vez más comunes. Cada vez son más las mujeres que alegan no comer nada ni beber ni un vaso de agua y aún así engordar. Pues bien, eso es lo que hace el hipotiroidismo. En realidad, muchas de las mujeres que están excedidas de peso tienen [...]
Consejos útiles para el día de tu boda
Marzo 26th, 2010 Cecilia Te vas a casar y sin duda estás muy feliz. Esta es una época muy feliz para cualquier mujer. No obstante, debemos reconocer que implica mucho trabajo y si no tienes las cosas hiperoganizadas, el día de tu boda será algo que olvidar en vez de recordar con anhelo.
Así que no dejes todo para el [...]
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Tags: alimentación, ejercicios, Frutas, tratamiento belleza, verduras 
No Comments »Granola para desayunar
Diciembre 18th, 2009 Jessica El desayuno es uno de los alimentos más importantes de todo el día, ya que gracias a él podemos mantener durante toda la jornada la energía y espiritu necesario para llevarla a cabo.
Esto es así, pero ahora aver quién es la que la mayoría de la veces se puede quedar sin desayunar porque llega tarde al [...]
Viernes de cocina
Mayo 15th, 2009 Carol Hoy… ANCHOAS AL CAVA
INGREDIENTES: 1/2 Kg. de anchoas finas, 1 huevo, leche, harina, aceite, laurel, pimienta en grano, 1 vaso de cava, 1 limon,ajos,sal.
PREPARACIÓN: limpiar las anchoas quitandole la cabeza y las espinas. poner una sarten al fuego con abundante aceite. mientras se calienta, rebozar las anchoas con una masa hecha con
1 cucharada sopera de [...]
