Si estás aprovechando tus vacaciones en algún lugar de playa y comiendo paellas sin parar, no te preocupes si piensas que a la vuelta engordarás unos kilos más porque no has podido acudir al gimnasio, hay mil y un deportes que puedes realizar en cualquier lado y más si estás cerca del mar. Hoy te [...]
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No te olvides de hacer deporte en vacaciones
Agosto 6th, 2010 
Almudena 
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Tags: aquagym, bucear, correr, Deportes, gimnasio, hacer abdominales, montar en bici, nadar, playa, salir a pasear, tornea tus piernas 
No Comments »Ejercicios bajo el agua
Julio 27th, 2010 Almudena Sabemos que ahora con el calor que hace lo que menos apetece del mundo es hacer deporte, ya sea en la calle o en el gimnasio. El exceisvo calor y la tentación de las terracitas veraniegas nos hacen olvidarnos de nuestro propósito con la operación bikini, pero hoy te hablamos de una forma de hacer [...]
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