No es ninguna novedad que una de las claves para poder contar con una buena salud y también con un buen físico es beber bastante líquido durante el día a día para así poder hidratar nuestro cuerpo de la mejor forma posible. Para todos aquellos a los que no les guste demasiado beber agua, hoy [...]
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Los beneficios de los zumos
Octubre 1st, 2011 
Almudena 
Posted in nutrición 
Tags: beber bastante líquido, fisico, fruta, frutas diuréticas, hidratar nuestro cuerpo, piña, Salud, zumos, zumos naturales 
1 Comment »Zumo purificante para el verano
Junio 16th, 2010 Almudena Con este calor que ya arrecía, una bebida fresquita apetece más que nunca. Pero cuidado, porque si te dejas llevar por la sed es posible que sumes calorías de más y no acabes saciada del todo. Huye de las bebidas con gas y de los batidos llenos de crema y calorías si quieres conservar la [...]
