Si los excesos del verano en cuanto a comida han afectado a tu salud pero también te han hecho volver de la playa con algunos kilos de más, no hay más que ponernos a dieta sana y saludable durante unas semanitas y hacer todo el deporte que podamos, porque una cosa sin la otra no [...]
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Ensaladas atractivas para la dieta de otoño
Septiembre 10th, 2010 
Almudena 
Posted in nutrición 
Tags: atún, dieta sana y saludable, ensaladas, frutos secos, lechuga, nueces, pollo, queso, rodajas de naranja, tomate 
No Comments »Queso, el gran aliado de las ensaladas
Junio 6th, 2010 Almudena Ahora con el verano, el calor asfixiante que hace con un cocido parezca la comida menos atractiva del mundo y con la operación bikini ya llamando a la puerta, la frescura de las ensaladas parece formar casi la totalidad de la dieta veraniega. Pero todo en exceso aburre, por ello es normal que nos cansemos [...]
