No es ninguna novedad que una de las claves para poder contar con una buena salud y también con un buen físico es beber bastante líquido durante el día a día para así poder hidratar nuestro cuerpo de la mejor forma posible. Para todos aquellos a los que no les guste demasiado beber agua, hoy [...]
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Los beneficios de los zumos
Octubre 1st, 2011 
Almudena 
Posted in nutrición 
Tags: beber bastante líquido, fisico, fruta, frutas diuréticas, hidratar nuestro cuerpo, piña, Salud, zumos, zumos naturales 
1 Comment »Comiendo sano en primavera y verano
Abril 21st, 2011 Almudena Aprovechemos que llega una temporada muy buena y calurosa para comer más sano. Y es que en estas fechas en las que el calor cada vez es más fuerte, tenemos la gran desventaja de que mostramos bastante más piel de la que estamos acostumbrados a mostrar pero que también tenemos algo menos de hambre y [...]
Bebidas deliciosas y refrescantes
Septiembre 23rd, 2010 Almudena Puede que el verano ya haya terminado pero el calor parece no quererse ir todavía de nuestras vidas. Por eso, no es de extrañar que nada más terminar la jornada laboral, una de las cosas que más nos apetezca sea estar en una terracita con amigos o tranquilamente en el sofá de casa y tomarnos [...]
Posted in cocina Tags: bebidas, bebidas frías, fresquito, limonada, té, vitaminas, zumos No Comments »Cuidados para pieles grasas en verano
Junio 11th, 2010 Almudena Con la llegada del verano, esos brillitos que hemos dejado de lado en el invierno y que hemos podido disimular, vuelven a la carga por el calor y el sudor. Las pieles grasas se resienten más que nunca en esta época, en la que el calor hace que nuestros poros se dilaten demasiado y que [...]
Los beneficios de la jugoterapia
Abril 12th, 2010 Cecilia
La jugoterapia o zumoterapia cada vez está cobrando más importancia. De hecho, todos sabemos los beneficios de las frutas y verduras. Pero ahora con está terapia podemos sacarle el jugo a las frutas, literalmente hablando.
La zumoterapia consiste en hacer jugos de frutas para beber y así combatir algún mal del organismo. Incluso es útil para [...]
Posted in Salud, belleza, nutrición, trucos Tags: beneficios, Frutas, zumos, zumoterapia 1 Comment »Los beneficios del jugo de zanahoria
Marzo 15th, 2010 Cecilia Con las zanahorias que te sobren luego de haber hecho la torta de zanahoria, puedes hacerte un jugo de zanahoria. Este jugo se lo denomina “El Rey de los jugos” por sus impresionantes beneficios.
Por empezar, no creas que tiene un feo sabor y que te dará mal gusto. Todo lo contrario, cuando las zaahorias se [...]
