La piel es el órgano más importante de nuestro cuerpo. A la vez es el espejo de todo lo que nos sucede, si estamos mal alimentadas, si estamos estresadas, si estamos durante el período, en fin todo se refleja en nuestra piel.

Por eso es muy importante cuidarla y saber cómo hacerlo. Es por eso que aquí te señalamos tres modos efectivos de mantener tu piel en perfecto estado. Presta mucha atención pues no todos saben lo que te vamos a contar.

1. Generalmente usamos protector solar en verano. No obstante, para tener una piel bella hay que usarlo en todas las estaciones. En días nublados también se debe utilizar pues los rayos UV también afectan nuestra piel aunque haya nubes.

Estos rayos UV son los responsables de la mayoría de los problemas de piel, incluyendo el cáncer.

Los rayos UV también traspasan el vidrio, por lo que aunque estés dentro de una casa o conduciendo el automóvil te afectarán. Utiliza protector solar todo el año.

2. Luego de un agotador día de trabajo, es natural que desees un largo baño con agua caliente. Ambas cosas son peligrosas: el agua caliente y la duración del baño. La piel tiene una capa protectora que resulta fácilmente dañada con la humedad y el calor. Es por ese motivo que cuando pasas mucho tiempo bajo el agua, la piel se vuelve arrugada.

Lo mejor para bañarse es el agua tibia tirando a fría. Es cierto que en invierno es imposible bañarse con agua fría. Pero trata de que el baño no sea largo. Luego de haberte bañado, aplícate una crema hidratante en el cuerpo.

3. Evita los hidratantes y astringentes basados en alcohol. En vez de mejorar tu piel, la dañará. Utiliza productos naturales o exfoliantes caseros para cuidar tu piel. Aquí en mujeres y punto te hemos dado cientos de técnicas para elaborar tus propios productos caseros. Úsalos.

Con estos tres consejos, tendrás una piel bella y sana tanto en invierno como en verano.